Pekerja Kantoran Memiliki Resiko Penyakit Berbahaya
Sesuai dengan rekomendasi World Health Organization (WHO) setiap orang wajib melakukan aktivitas fisik selama 30 menit setiap harinya. Apalagi jika sehari-hari selalu bekerja di depan komputer.
tips bekerja
Tips Stretching Mencegah Nyeri Myofacial Pain Syndrome
Ada beberapa tips yang bisa Anda kerjakan untuk mencegah datangnya nyeri akibat Myofascial Pain Syndrome. Simak penjelasannya.
