Mencegah Efek Buruk Akibat Duduk Terlalu Lama
Sakit di sekitar leher sampai pinggang sering terjadi ketika duduk terlalu lama. Hal ini bisa dicegah dengan kursi kerja yang ergonomis. Apa itu kursi ergonomis?
MPS
Penyebab Nyeri Leher Saat Bekerja
Pernah mengalami gejala nyeri otot ini saat bekerja? Anda merasa nyeri pada leher yang makin lama makin hebat. Bisa terjadi di daerah sekitar satu sisi leher atau keduanya.
Tips Stretching Mencegah Nyeri Myofacial Pain Syndrome
Ada beberapa tips yang bisa Anda kerjakan untuk mencegah datangnya nyeri akibat Myofascial Pain Syndrome. Simak penjelasannya.
Kenali Pemicu Nyeri Hebat Myofascial Pain Syndrome
Secara klinis kondisi myiofascial pain syndrome sering dikeluhkan sebagai sesuatu yang “grenjel” pada otot. Apabila diberi penekanan pada daerah nyeri otot, pasien akan merasakan sakit yang hebat dan tak tertahankan.
Cara Fisioterapi Mengatasi Nyeri Akibat Myofacial Pain Syndrome
Anda pernah merasa nyeri pada leher atau bagian lain di tubuh? Mungkin saja itu Myofacial Pain Syndrome. Anda perlu bantuan fisioterapis untuk menanganinya. Bagaimana cara fisioterapi mengatasi nyeri?
