Pentingnya Kebutuhan Aktivitas Fisik Bagi Anak

Anak usia sekolah dan remaja membutuhkan aktivitas fisik yang cukup untuk kesehatan jasmaninya, menurut Badan Kesehatan Dunia atau WHO. Aktifitas fisik yang dimaksud adalah aktivitas yang membutuhkan pergerakan tubuh mulai dari berjalan, melompat, olahraga, hingga berlari.Aktifitas fisik yang tidak berlebihan dan tidak kurang intensitasnya, akan memberikan berbagai manfaat pada kesehatan anak, diantaranya: Membantu perkembangan dan …

Pentingnya Kebutuhan Aktivitas Fisik Bagi Anak Read More »