Terapi

Krepitasi pada Sendi Bahu

Saat melakukan aktivitas atau gerakan tertentu, terkadang tubuh mengeluarkan suara tertentu, salah satunya pada bahu. Bunyi pada bahu terkadang terdengar seperti letupan atau ceklikan. Suara ini disebut dengan krepitasi, yaitu suara yang disebabkan karena gesekan pada persendian. Misalnya gesekan antar tulang, tulang dengan otot, dan sebagainya. Sendi bahu manusia memiliki struktur yang disebut sendi bola. …

Krepitasi pada Sendi Bahu Read More »

Osteogenesis Imperfecta (IO), Kelainanan Genetik pada Tulang

Osteogenesis Imperfecta (IO), merupakan kelainan genetik yang sangat langka pada tulang, dan biasa terjadi sejak bayi. Orang yang mengidap IO memiliki tulang yang sangat rapuh sehingga sangat mudah mengalami patah tulang. IO terjadi karena kelainan pada gen yang berfungsi untuk membuat protein prokolagen tipe 1. Protein tersebut sangat berpengaruh untuk pembentukan jaringan pengikat tulang. Tidak …

Osteogenesis Imperfecta (IO), Kelainanan Genetik pada Tulang Read More »

Memenuhi Kebutuhan Aktivitas Fisik Anak selama Pandemi

selama pandemi covid-19 ini, pemerintah menerapkan peraturan social distancing dan PSBB (—). Peraturan ini menyebabkan masyarakat diimbau untuk melakukan aktivitasnya di rumah. Dengan berbagai perusahaan yang menerapkan bekerja dari rumah. Tidak hanya itu, sekolah pun ditutup dan pembelajaran dilakukan secara online. Selama masa belajar di rumah, tentunya aktivitas fisik menjadi berkurang. padahal, aktivitas fisik ini …

Memenuhi Kebutuhan Aktivitas Fisik Anak selama Pandemi Read More »

Pentingnya Kebutuhan Aktivitas Fisik Bagi Anak

Anak usia sekolah dan remaja membutuhkan aktivitas fisik yang cukup untuk kesehatan jasmaninya, menurut Badan Kesehatan Dunia atau WHO. Aktifitas fisik yang dimaksud adalah aktivitas yang membutuhkan pergerakan tubuh mulai dari berjalan, melompat, olahraga, hingga berlari.Aktifitas fisik yang tidak berlebihan dan tidak kurang intensitasnya, akan memberikan berbagai manfaat pada kesehatan anak, diantaranya: Membantu perkembangan dan …

Pentingnya Kebutuhan Aktivitas Fisik Bagi Anak Read More »

efek fisioterapi

Penanganan Keseleo pada Tangan

Saat berolahraga atau beraktivitas, salah satu cedera yang paling sering dialami adalah keseleo. Tidak hanya pada kaki, keseleo juga dapat terjadi pada tangan. Saat seseorang terjatuh, tangan secara refleks akan bekerja menjadi tumpuan untuk menahan berat badan. Karena adanya tekanan besar dan tiba-tiba pada tangan, terjadilah regangan pada ligamen di pergelangan tangan. Tidak hanya regangan, …

Penanganan Keseleo pada Tangan Read More »

Tanda Gegar Otak dan Bagaimana Pengobatannya?

Mendengar istilah gegar otak selalu terkesan menakutkan. Padahal, gegar otak merupakan jenis cedera otak traumatis yang paling umum dialami. Bahkan dalam beberapa kasus, dapat dikategorikan sebagai cedera ringan. Kebanyakan kasus gegar otak terjadi karena kecelakaan saat melakukan aktivitas fisik yang berat dan saat olahraga. Gegar otak juga bisa disebabkan oleh kecelakaan, terjatuh, dan benturan keras …

Tanda Gegar Otak dan Bagaimana Pengobatannya? Read More »

Mengenal Gejala Stroke Hemoragik

Stroke hemoragik atau stroke pendarahan terjadi karena adanya kebocoran pada satu atau lebih pembuluh di otak. Sehingga ada darah yang mengelilingi otak dan terus menerus bertambah. Akibatnya, jaringan di sekitar otak akan mengalami tekanan dan menyebabkan aliran darah berkurang bahkan terputus. Bila aliran darah terganggu, tentunya pasokan oksigen di otak juga berkurang dan akan mengakibatkan …

Mengenal Gejala Stroke Hemoragik Read More »

Waspadai Keluhan Sakit Leher dan Punggung Selama “Work From Home”

Wabah virus korona atau yang sering disebut sebagai covid-19 menyebabkan penerapan pembatasan sosial (social distancing) di seluruh belahan dunia, termasuk Indonesia. Sehingga, banyak perusahaan yang melakukan sistem bekerja dari rumah (work from home) bagi para karyawannya. Bekerja di rumah tentunya akan berbeda dengan bekerja di kantor. Tidak ada berbagai peralatan yang menunjang kegiatan bekerja di …

Waspadai Keluhan Sakit Leher dan Punggung Selama “Work From Home” Read More »

Mengenal Narkolepsi, Penyebab Serangan Tidur

Rasa mengantuk yang tidak bisa tertahan di siang hari tentunya akan mengganggu aktivitas harian. Tidak hanya itu, kondisi ini juga dapat membahayakan keselamatan seseorang. Apabila sering mengalami rasa kantuk yang mendadak dan tak tertahankan, ada kemungkinan hal tersebut merupakan gangguan tidur yang disebut narkolepsi. Narkolepsi merupakan gangguan saraf yang mengganggu kendali atas kesadaran seseorang. Seseorang …

Mengenal Narkolepsi, Penyebab Serangan Tidur Read More »

Penyebab Sakit Tulang Belakang Bagian Bawah

Rasa nyeri pada tulang belakang bawah seringkali dikaitkan dengan nyeri punggung bawah (low back pain). Biasanya, rasa sakit ini berhubungan dengan ligamen (jaringan ikat) yang berada di sekitar tulang belakang, saraf, dan sumsum tulang belakang. Seringkali kondisi ini dirasakan pada orang dewasa berusia 30-40 tahun. Walaupun ada juga beberapa kasus yang terjadi pada usia 10-20 …

Penyebab Sakit Tulang Belakang Bagian Bawah Read More »

Waspada Frozen Shoulder atau Bahu Kaku

Frozen shoulder atau bahu kaku merupakan gangguan pada bahu yang menyebabkan jaringan di sekitar sendi bahu sulit untuk digerakkan. Frozen shoulder juga dikenal dengan nama adhesive capsulitis. Kondisi ini terjadi perlahan dan mengalami perkembangan dalam beberapa tahap. Tingkat keparahan frozen shoulder sangat bervariasi karenanya, proses penyembuhan dan waktu perkembangannya bisa berbeda-beda. Kondisi ini ditandai dengan …

Waspada Frozen Shoulder atau Bahu Kaku Read More »

Scroll to Top
Malcare WordPress Security