Berita

Permasalahan Kesehatan Saat Puasa

Kini bulan suci Ramadhan telah tiba dan semua umat Muslim diwajibkan untuk melakukan ibadah puasa selama satu bulan penuh. Berpuasa sebenarnya bisa menjadi cara untuk memperbaiki gaya hidup yang sehat dan seimbang. Tetapi, tidak jarang ada beberapa permasalahan kesehatan yang terjadi di bulan puasa. Dan terkadang mengganggu aktivitas puasa itu sendiri. 1. Maag Maag memang …

Permasalahan Kesehatan Saat Puasa Read More »

Mencegah Dehidrasi Selama Berpuasa

Kini bulan suci Ramadhan telah tiba dan semua umat Muslim diwajibkan untuk melakukan ibadah puasa selama satu bulan penuh. Selama berpuasa, tubuh tidak mendapatkan asupan kurang lebih selama 13 jam setiap harinya. Mengingat tubuh terdiri dari 70% cairan, tidak mengkonsumsi cairan selama puasa akan membawa risiko dehidrasi. Untuk menghindarinya, berikut beberapa cara yang dapat dilakukan. …

Mencegah Dehidrasi Selama Berpuasa Read More »

Olahraga yang Dapat Dilakukan Saat Berpuasa

Saat berpuasa, tubuh tidak mendapatkan asupan makanan dan minuman selama kurang lebih 13 jam. Tetapi bukan berarti puasa menjadi alasan untuk tidak aktif dan tidak berolahraga. Karena olahraga merupakan salah satu cara untuk menjaga kesehatan ditengah pandemi covid-19 saat ini. Berikut adalah beberapa olahraga yang dapat dilakukan selama berpuasa. 1. Jalan santai Selama berpuasa, hindari …

Olahraga yang Dapat Dilakukan Saat Berpuasa Read More »

Tetap Sehat Selama Bulan Puasa

Kini bulan suci Ramadhan telah tiba dan semua umat Muslim diwajibkan untuk melakukan ibadah puasa selama satu bulan penuh. Selama berpuasa, tubuh tidak mendapatkan asupan kurang lebih selama 13 jam setiap harinya. Apalagi dengan pandemi virus covid-19 yang belum usai. Tentunya menjaga kesehatan tubuh menjadi sangat penting selama bulan puasa ini. Berikut adalah beberapa cara …

Tetap Sehat Selama Bulan Puasa Read More »

Kebiasaan yang Menurunkan Kekebalan Tubuh

Kekebalan tubuh merupakan salah satu cara untuk mencegah infeksi covid-19, selain dengan rutin mencuci tangan menggunakan sabun. Setiap orang berusaha meningkatkan daya tahan tubuhnya dengan berbagai cara, mulai dengan mengkonsumsi berbagai vitamin, makanan sehat, hingga memanfaatkan rempah dan bumbu dapur. Walau begitu, tetap saja ada beberapa kebiasaan yang tidak disadari dapat menurunkan kekebalan tubuh. 1.Malas …

Kebiasaan yang Menurunkan Kekebalan Tubuh Read More »

Berbagai Bahaya Jika Malas Bergerak

Di tengah pandemi covid-19 yang sedang terjadi, beberapa negara mengeluarkan peraturan pembatasan sosial berskala besar (PSBB) dan social distancing. Peraturan ini menyebabkan tidak sedikit masyarakat yang melakukan isolasi mandiri dan tidak keluar dari rumah, terkecuali jika ada alasan mendesak. Tidak dapat leluasa untuk beraktivitas keluar rumah bukan menjadi alasan untuk bermalas-malasan. Apalagi jika menjadi malas …

Berbagai Bahaya Jika Malas Bergerak Read More »

5 Gangguan Kesehatan yang Diatasi dengan Fisioterapi

5 Gangguan Kesehatan yang Diatasi dengan Fisioterapi

Fisioterapi merupakan sebuah prosedur terapi fisik untuk memeriksa, menangani, dan mengevaluasi keterbatasan gerak dan fungsi tubuh. Prosedur ini melibatkan  gaya dan gerak mekanis. Selain digunakan untuk pemulihan cedera, fisioterapi juga bisa digunakan untuk pencegahan cedera yang kemungkinan akan terjadi di kemudian hari. Berikut ini adalah beberapa cara mengatasi gangguan kesehatan dengan fisioterapi. Nyeri Otot Rasa …

5 Gangguan Kesehatan yang Diatasi dengan Fisioterapi Read More »

Cras metus sed aliquet risus a tortor odio

Tekan Defisit BPJS Kesehatan, Ini Rekomendasi Ikatan Fisioterapi

Jakarta – Untuk menekan defisit keuangan Badan Penyelenggara Jaminan Sosial Kesehatan atau BPJS Kesehatan, Ikatan Fisioterapi Indonesia mengusulkan pemilahan penanganan pasien untuk meningkatkan efisiensi pelayanan fisioterapi. “Karena selama ini prosedur yang ada menyebabkan pelayanan tidak efektif dan tidak efisien sehingga disinyalir menimbulkan banyak biaya,” kata Ketua Umum IFI Ali Imron di Jakarta, Jumat, 26 Oktober 2018. Usulan itu sudah disampaikan …

Tekan Defisit BPJS Kesehatan, Ini Rekomendasi Ikatan Fisioterapi Read More »

Quis ligula lacinia aliquet mauris ipsum

Fisioterapi, Ini yang Harus Anda Ketahui

Fisioterapi atau terapi fisik adalah prosedur yang dilakukan untuk memeriksa, menangani, dan mengevaluasi pasien yang memiliki keterbatasan gerak dan fungsi tubuh. Fisioterapi juga digunakan untuk mencegah cacat fisik, serta mengurangi risiko cedera dan gangguan pergerakan yang bisa terjadi dikemudian hari. Dalam menjalani fisioterapi, pasien akan dibantu oleh fisioterapis, yaitu orang yang ahli menerapkan prinsip-prinsip dan praktik terapi fisik. Fisioterapi …

Fisioterapi, Ini yang Harus Anda Ketahui Read More »

Scroll to Top
Malcare WordPress Security